Resumen:
Está comprobado que los estilos de vida sedentarios constituyen una de las 10
causas fundamentales de mortalidad, morbilidad y discapacidad; constituyendo el
segundo factor de riesgo más importante de una mala salud, después del tabaquismo. El
sedentarismo duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular, de diabetes tipo II y de
obesidad; asimismo, aumenta la posibilidad de sufrir hipertensión arterial, osteoporosis,
cáncer de mama y colón, entre otros. La mayor parte de la población nacional se
considera dentro de una clasificación de sedentaria según la definición de la OMS, sin
embargo existe una fracción activa, de esta parte de la población, en esta investigación se
intentó conocer el comportamiento femenino frente al habito de la actividad física, y la
imagen corporal, porqué las mujeres practican deporte o realizan actividad física
regularmente, dentro de esta motivación existe un real propósito de mejorar la salud y
calidad de vida.