Incidencia de la práctica de ejercicio físico sobre el nivel de ansiedad en alumnos de primer año de la Universidad de Concepción, Campus Concepción.

Abstract

Los malestares psicológicos han llegado a transformarse en las patologías más recurrentes del siglo XXI, la Ansiedad es una de ellas, considerada la más representativa del estrés, ya que actúa negativamente en la salud de las personas provocando malestares de tipo psicosomático en los individuos que la posean. En el presente estudio se investigan los efectos del ejercicio físico sobre el nivel de ansiedad en estudiantes de primer año de las diferentes carreras de la Universidad de Concepción del Campus Concepción. Los alumnos fueron elegidos al azar y participaron de forma voluntaria, la muestra obtenida fue de 300 estudiantes encuestados, los que posteriormente fueron separados en dos grupos, quienes practican ejercicio físico y los que no lo practican.